なぜ歯並びが悪くなるのか

矯正が必要といわれる時に、必ず、歯並びが悪い、噛み合わせが悪いということで、はじめます。では、今矯正がこれだけ騒がれるのに、昔はどうして何も言われなかったのでしょうか。矯正の技術がなかったということはあるかもしれませんが、それだけではないようです。
遺伝的なもの、病気の場合、いろいろな原因もありますが、正常な場合での歯並びが悪くなる原因は、食生活に起因しているとも言われています。そもそも、歯並びが悪くなるのは、歯が生えてくる顎の大きさと、歯の大きさが不釣り合いであればなります。顎の成長が遅れるとということもあります。また、下あごは上あごより後で成長するため、上の歯が下の歯より外側で、噛みあうようになっていないと、下あごが成長し始めた時、どんどん成長してしまいます。
なぜ顎が小さくなるのか、食生活が起因する場合、現代の食事に問題があります。ファーストフードが流行り、また、食事全体が昔と比べて柔らかいものが多くなりました。また、昔は、おやつといえば、こんぶやするめなど硬いものを食べていました。固いためよく噛むようになります。噛むことにより、顎は成長し、歯並びも変わっていきます。また、食事の咀嚼回数が減ったことも玄米や麦が混ざった御飯ではなく、白米１００％の食事をしている今、食べる固さが違うことや、品目の少ない食事で早く食べてしまう傾向があったりなど、どんどん咀嚼回数が減っていく傾向なのです。よく噛まないことにより、胃腸障害を引き起こす場合や、過食気味になり肥満になるなど、歯並びが悪くなるだけでなく健康障害も引き起こします。
元々の顎の大きさと歯の大きさの関係で歯並びが崩れやすい人もいますが、今一度、食生活の見直しも必要かもしれません。